肩胛骨

  • 2026-07-27
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从一开始找不准位置、不知道如何发力，手部动作操作僵硬……到现在可以熟练贴合肩胛骨轮廓逐层放松肌肉，把控轻重力度，均匀渗透放松紧绷肌肉，大家一遍遍反复实操，互相感受力度并调整手法。















编辑：小米


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